Психологічна стійкість освітянина: як опанувати стрес та зберегти внутрішній ресурс
Ми живемо у часи надзвичайних викликів, коли стрес став майже невід’ємною частиною нашого життя. Для педагогів, які щодня несуть відповідальність не лише за навчання, а й за емоційний стан своїх вихованців, питання саморегуляції сьогодні є критично важливим.
У нашому закладі відбулася зустріч — тренінг на тему «Емоції та мислення педагога в умовах хронічного стресу і стратегії саморегуляції».
Спікером заходу стала Матейчук Н.Г., психологиня Центру професійного розвитку педагогічних працівників (ЦПРПП). Її професійний підхід та глибоке розуміння специфіки вчительської праці допомогли створити атмосферу довіри та відкритості.
Під час тренінгу колектив закладу занурився у вивчення механізмів впливу хронічного стресу на мислення та емоційний стан.
“Турбота про себе — це не розкіш, а професійна необхідність для вчителя сьогодні,” — ключовий меседж зустрічі.
Учасники мали змогу не лише отримати теоретичні знання, а й відпрацювати вправи, що допомагають повернути стан рівноваги та спокою. Щиро дякуємо Наталії Григорівні за цінні поради, підтримку та інструменти, які допоможуть нам залишатися стійкими заради самих себе та наших учнів.
Разом ми сильніші! Тримаємо освітній стрій!
